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时常熏香养生养性

2019-06-08 16:39:28来源:励志吧0次阅读

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养生是一种生活态度,养生的生活是慢节奏的,养生是充满规律的,养生是健康的使者。

人类对香的喜好,乃是与生俱来的天性。香,在馨悦之中调动心智的灵性,于有形无形之间调息、通鼻、开窍、调和身心,妙用无穷。

现今人们对养生越来越重视,然而你可能不知道,沉香可以在养生中起到事半功倍的重要作用,是养生的精品。

熏香养生

常燃沉香,可驱邪气,降气温中,暖肾纳气,固本培元。沉香的韵味清雅悠扬,点燃后香味缓缓飘散,无扑鼻的浓烈之感,然而穿透力却非常强,且留香持久。品第高级的沉香香品,更会呈现多种韵味的层次变化。

常然檀香,可驱散焦虑的情绪,对身体也有抗痉挛和补强的功用,能带来放松和愉快的感觉。檀香的韵味比沉香要浓烈一些,带有浓郁的异国情调,能调情助兴,增加浪漫氛围。未点燃时,便可闻到香体的味道。只是檀香在穿透力与留香持久性上要稍逊于沉香。

常燃藏香,可安神益智、预防流感、定惊、令心绪安宁及消毒等功效。藏香由多味藏药调制而成,韵味浓郁而强烈,未燃烧时就有馥郁的药香味道,香韵也因配方不同而个有差异。

熏香养性

现代,燃香已不单为祭祀需要,更多的场合都可熏燃一些以调节氛围。

品茶会友时点一支沉香,整个环境都可香气霭霭、馥郁撩人,沉香淡雅宜人的香气与清雅的茶味相得益彰,是味觉和嗅觉得到双重享受。

沉香与檀香都有醒脑提神的效用。若办公时感到疲倦劳累、困顿心烦时都可以燃些香品清静身心,排除杂念也可以通神开窍、解除疲乏。

气功和瑜伽都是大受现代人欢迎的修身养性的运动,通过练习普通人可以强健身体,锻炼意志。气功和瑜伽都是讲究正确呼吸的,练习时熏燃一些沉香,有助呼吸的顺畅,使大脑安定,集中注意力,提高效率。

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