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DIY美食蒜香荷兰豆

2018-10-11 14:06:50来源:励志吧0次阅读

主料

荷兰豆 :400

辅料味精 :适量蒜 :适量油 :适量盐 :适量

具体步骤 步1.荷兰豆摘去老筋洗净 第二步2.大蒜去皮切成末 第三步3.锅中放油,放入蒜末炒香 第四步4.倒入荷兰豆翻炒 第五步5.放入适量的盐 第六步6.放入适量的味精 第七步7.加入少许的水翻炒2分钟 第八步8.再放点蒜末 第九步9.翻炒均匀即可出锅装盘

烹饪技巧快炒的一个菜,不要炒时间太长,保持荷兰豆的脆嫩

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